Strzelectwo pneumatyczne

🎯 Treningi strzelectwa pneumatycznego w Klub Strzelecki Snajper Lublin

Zapraszamy na regularne treningi strzelectwa pneumatycznego!

📅 Środy i piątki
🕔 Godziny: 17:00 – 20:00
📍 Strzelnica KS Snajper Lublin

U nas panuje miła atmosfera, wzajemny szacunek i zdrowa, sportowa rywalizacja. Trenują zarówno osoby początkujące, jak i zawodnicy startujący w zawodach na szczeblu miasta i województwa, np. Otwarte Zawody WSUKS ORLIK w strzelaniu z broni pneumatycznej, Pneumatyczne Mistrzostwa Lublina, Pneumatyczne Mistrzostwa Województwa Lubelskiego.

Każdy może liczyć na wsparcie – pomagamy w pierwszych krokach, tłumaczymy zasady i budujemy technikę od podstaw.

---

🎯 Dla kogo są treningi?

• dla osób, które chcą rozpocząć przygodę ze strzelectwem,
• dla młodzieży i dorosłych,
• dla zawodników przygotowujących się do startów,
• dla tych, którzy chcą poprawić koncentrację i opanowanie.

Nie musisz mieć własnej broni – doradzimy w doborze sprzętu, wyjaśnimy różnice między modelami i pomożemy dobrać pistolet odpowiedni do poziomu zaawansowania.

---

⏱ Jak wygląda trening początkującego? (60 minut)

Dla debiutanta godzinna sesja jest optymalna – pozwala skupić się na technice bez nadmiernego zmęczenia.

1️⃣ Rozgrzewka (10–15 minut)

Rozgrzewka w strzelectwie jest bardzo ważna – poprawia stabilność i zmniejsza napięcie.

Przykładowe ćwiczenia:

• krążenia ramion i nadgarstków,
• rozgrzanie barków (wznosy ramion bez obciążenia),
• lekkie ćwiczenia izometryczne na przedramię (utrzymanie wyprostowanej ręki 20–30 sek.),
• kilka „suchych złożeń” bez strzału – ustawienie postawy i przyrządów celowniczych.

---

2️⃣ Część techniczna (ok. 15 minut)

• nauka prawidłowej postawy,
• ustawienie chwytu,
• praca „na sucho” (bez śrutu),
• nauka płynnego ściągania języka spustowego.

Na tym etapie nie liczy się wynik, tylko poprawność ruchów.

---

3️⃣ Strzelanie właściwe (20–25 minut)

• serie po 5 strzałów,
• przerwy na analizę,
• korygowanie błędów (np. praca palca, stabilizacja nadgarstka),
• nauka kontroli oddechu i koncentracji.

---

4️⃣ Podsumowanie (5–10 minut)

• omówienie tarczy,
• wskazanie mocnych stron,
• 1–2 konkretne elementy do poprawy na kolejny trening.

---

🤝 Co nas wyróżnia?

• indywidualne podejście do każdego zawodnika,
• wsparcie przy pierwszym kontakcie z bronią,
• pomoc w wyborze sprzętu i śrutu,
• sportowa rywalizacja motywująca do rozwoju,
• możliwość startów w zawodach klubowych i wyjazdowych.

Strzelectwo pneumatyczne to sport uczący koncentracji, cierpliwości i kontroli emocji.

Jeśli chcesz spróbować – zapraszamy w środy i piątki między 17:00 a 20:00 do wspólnych treningów.

Koordynator grupy: Paweł Paszkowski, email pneumatyki@snajper.lublin.pl.

Do zobaczenia na osi! 🎯